De obeso a modelo fitness

Todos sonhamos em ter vontade de abandonar as batatas fritas e tirar o traseiro do sofá para nos transformarmos em atletas corpulentos, mas poucos o conseguem. Daniel Wheeler é um deles, já que, em apenas três anos, passou de 140 kg a um modelo de revistas de fitness.

Dani não gostava de fazer exercícios e sua vida se baseava em comer pizza, salgadinhos e beber muito refrigerante. Para o bem de sua saúde, um dia ele disse basta e decidiu fazer uma mudança. “Pesava 140 kg quando me dei conta de que tinha que mudar. Eu não era saudável, não era feliz e estava cansado da minha vida. E tinha até terminado com a pessoa que tinha sido minha namorada por seis anos”, ele contou.

Primeiro, ele deu início mudando sua dieta: abandonou a junk food e optou por comer cinco refeições diárias de porções mais reduzidas. Além disso, começou a fazer exercícios duas vezes por dia por toda a semana, o que o fez perder tanto peso que sua própria avó não conseguiu reconhecê-lo em uma reunião familiar.

Sua experiência chegou às revistas de fitness da Inglaterra e se tornou um grande exemplo de superação. Agora, ele não só se dedica à sua saúde, mas também administra sua empresa Life Changing Fitness, cujo objetivo é mudar a vida de seus clientes.

FONTE: clarin.com